ダイエットのため、ガルシニアエキスのサプリをとってます

1日2?5粒の摂取量の中で自由に決められるので、基本は昼は2粒、夜は3粒飲んでいます。

昼にバイキングに行った!夜飲み会がある!そんな時はまとめて5粒!など、調整しやすさも嬉しいサプリメントです。

消化を促される感じがあり、食べ過ぎても少し時間が経つと満腹感が落ち着いてきたり、適量食べたときには早めにお腹が空く気がします。

食べれないというストレスがなく、食べ過ぎても飲んだら安心なので、あまりダイエットしている感覚はなく、自然に適切な食事量になっていった感じです。

ダイエットしててもつい食べ過ぎてしまう!ストレスが溜まると食べてしまう!という方にオススメです。

脂肪燃焼効果などはないので、運動や他のサプリメントとの併用がより効果的です。

このサプリメントのみでの大幅な体重減少は期待できませんが、精神面でも助けてくれるという点でダイエットの後押しをしてくれると思います!食べるの大好きな私は、数カ月間の服用、運動や他のサプリメントの併用なしで、自然に合計で4キロ痩せてました!現在はダイエット中ではありませんが、リバウンド、ドカ食いを防ぐ目的で飲んでいます。

かれこれ1年くらい愛用しており、体重キープに一役買ってくれてます!これからも続けるつもりです。

こちらもどうぞ>>>>>ゼラックス 最安値